Kom igång med simningen igen på tre veckor! Kickstart innehåller 9 simpass som hjälper dig tillbaka till vattnet och bygger upp känslan, tekniken och formen igen. Perfekt efter ett uppehåll, skada, semester eller när motivationen behöver en nystart. Under tre veckor får du tre pass i veckan med varierande fokus på teknik, kondition, styrka och vattenkänsla. Du väljer själv nivå och tempo utifrån var du befinner dig just nu. Tre olika nivåer gör att du kan hitta rätt utmaning och stegvis bygga upp simningen igen med trygghet och kontinuitet.
 
Get back to the water in three weeks!  Kickstart includes 9 swim workouts designed to help you rebuild your swimming, your feel for the water and your fitness again. Perfect after a break, injury, vacation or anytime you need motivation to return to the pool. Over three weeks you’ll complete three sessions per week with a mix of technique, endurance, strength and flow in the water. Choose between three different levels and build your swimming step by step at your own pace.