A whole course dedicated to the catch - where speed happens! We need to put some work into it, due to the fact that it's difficult and very important part of the stroke. In this course, you will have four technique sessions where we'll work on 10 catch isolated drills. You will also get all drill instructions on film and a 20 minute long lecture where most parts of the catch is being covered. Let's go and get that catch! NOW: 50% off!!!
 
En hel kurs dedikerad till catchen - det är där farten finns! Vi behöver jobba med denna del av armtaget då det är både svårt och en viktig del av vår simning. I denna kursen får du fyra teknikpass och sammanlagt 10 teknikövningar/catch-drills att jobba med. Alla instruktioner finns på separata filmer samt att en föreläsning om catchen finns att tillgå.  Nu kör vi!